Sortuj produkty:
ilości ofert
ceny
oceny
Przeglądasz 53 produkty.
Sporty walki jako forma aktywności fizycznej stają się coraz popularniejsze, również wśród dziewcząt. Ich elementy warto więc wykorzystać na lekcjach WF w szkole, co na pewno wpłynie na atrakcyjność tych zajęć. Książka stanowi praktyczny przewodnik dla nauczycieli, którzy chcą urozmaicić prowadzone ...
od 25.87 PLN, dostępne w 2 sklepach
Wyzwól się od niepokoju i stresu Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia Oddychaj głęboko i otwórz się na świat Taiji i qigong to sztuki walki wywodzące się z dawnych Chin. Obecnie są one jednak wykorzystywane jako rodzaj łagodnych ćwiczeń mających moc ...
od 29.63 PLN, dostępne w 2 sklepach
Książka zawiera fascynujące wywiady z trzydziestoma największymi mistrzami karate i innych japońskich sztuk walki. Znajduje się w niej wiele niepublikowanych wcześniej informacji, intrygujących szczegółów z życia osobistego mistrzów oraz ich głębokie przemyślenia na temat reguł walki, filozofii i ...
od 63.00 PLN, dostępne w 2 sklepach
Książka w znakomity sposób opisuje nie tylko system walki wręcz ale umieszcza go w szerszym aspekcie jako system przetrwania w ekstremalnych sytuacjach. W publikacji mamy historyczne opisy walki wręcz, podstawy mechaniki, ćwiczenia wprowadzające oraz przykłady zastosowania techniki w walce. Opracowany przez ...
od 25.87 PLN, dostępne w 1 sklepach
Koreańska sztuka walki Hapkido - której tradycje sięgają 2 tys. lat - zajmuje się uderzeniami oraz technikami uciskowymi na punkty witalne ciała, mogącymi w następstwie powodować efekty zróżnicowane od paraliżującego bólu aż do utraty przytomności. Można je porównywać do występujących w ...
od 16.88 PLN, dostępne w 1 sklepach
`Celem niniejszego opracowania jest przedstawienie Czytelnikowi możliwie dokładnych informacji o sytuacji w świecie boksu amatorskiego w okresie poprzedzającym IO w Melbourne, o przebiegu bokserskiego turnieju na tej Olimpiadzie oraz jego uczestnikach, ze szczególnym uwzględnieniem pięściarzy polskich.` (ze ...
od 24.00 PLN, dostępne w 1 sklepach
Specjalistyczne ćwiczenia ruchowe poprawiające dynamikę w karate, judo i innych sztukach walki a także dyscyplinach ruchowych. Ilustrowana zdjęciami instruktażowymi. Autorem jest znany i utytułowany polski karateka - Piotr Szeligowski.
od 25.87 PLN, dostępne w 1 sklepach
?Best karate? to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki - od informacji zupełnie podstawowych z pierwszych czterech tomów, po przedstawienie ...
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
Zgodnie z japońskimi wierzeniami krucze demony tengu posiadły wszystkie sekrety szermierki i to właśnie od nich mieli czerpać wiedzę najwięksi wojownicy. Na kartach książki daitengu, czyli najpotężniejszy z demonów, objaśnia swoim współbraciom zawiłości sztuki władania szablą rozumianej jako ...
od 20.63 PLN, dostępne w 1 sklepach
Wiedza o poprawnej technice nie wystarczy, by osiągnąć sukces na macie czy w ringu. Książka kompleksowo wyjaśnia, jak rozwinąć najważniejsze cechy motoryczne w sztukach walki.
od 24.00 PLN, dostępne w 1 sklepach
Doskonały podręcznik zawierający nie tylko opis kilkudziesięciu form stylu Musoshinden, ale i rozdziały poświęcone właściwej etykiecie, sposobom obchodzenia się z bronią, a nawet oddychaniu. Przy wielu formach podano ich interpretacje, a nazwisko autora gwarantuje najwyższą jakość przekazu.
od 29.63 PLN, dostępne w 1 sklepach
?Capoeirista, historyk, socjolog, aktor, pisarz, nauczyciel i wnikliwy podróżnik Nestor Capoeira przedstawia czytelnikowi wyjątkową, bardzo osobistą wizję capoeiry. Mam nadzieję, że wszyscy, którzy zajmują się capoeira, będą mieli okazję wykorzystać jego nauki do pogłębiania swojego zrozumienia tej ...
od 21.75 PLN, dostępne w 1 sklepach
Ninja to słynni i tajemniczy wojownicy dawnej Japonii, który rozwinęli specyficzne techniki walki. Ich elementem jest nie tylko fizyczne pokonanie przeciwnika, ale także opanowanie jego umysłu. Ta na wpół mistyczna umiejętność zapewnia pokonanie wroga w każdej sytuacji, w jej skład wchodzą m.in. ...
od 15.38 PLN, dostępne w 1 sklepach
"Best Karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca prawdziwe kompendium wiedzy na temat karate. To razem ponad półtora tysiąca stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki - od informacji zupełnie podstawowych z pierwszych czterech tomów, po przedstawienie ...
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
Zestaw technik podstawowych (kihon) i kombinacji Analiza systemu kata kyokushinkai Fundamenty techniki i taktyki walki sportowej karate Układanie programów treningowych Przygotowanie psychologiczne do walki Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach...
od 25.87 PLN, dostępne w 1 sklepach
NAJLEPSI PIŁKARZE 2017/2018 192 STRONY LEWANDOWSKI RONALDO NEYMAR Najlepsi piłkarze sezonu 2017/2018 to wykaz opracowany na podstawie listy najlepszych zawodników, opublikowanej przez dziennik The Guardian. Zestawienie to stworzono na podstawie opinii 169 ekspertów z 63 krajów. W czołówce znalazł się Robert ...
od 22.99 PLN, dostępne w 1 sklepach
To znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać filozofię i ...
od 19.50 PLN, dostępne w 1 sklepach
Książka legenda. Od blisko trzydziestu lat stanowi ona nieocenione źródło wiedzy na temat aikido dla wszystkich osób pragnących zgłębić tę wyjątkową dyscyplinę....
od 31.50 PLN, dostępne w 1 sklepach
Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga. Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez ...
od 25.87 PLN, dostępne w 1 sklepach
Aikido, judo, karate czy kendo są dziś doskonale znane na całym świecie i cieszą się ogromną popularnością. ?Współczesne bujutsu i budo? traktuje o ich historii, celach, metodach treningowych i technikach. Oprócz najbardziej znanych dyscyplin w książce znalazło się również omówienie mniej ...
od 25.13 PLN, dostępne w 1 sklepach
Kendo to jedna z najstarszych i cieszących się największą renomą japońskich sztuk walki. Podręcznik H. Ozawy jest pierwszą pozycją poświęconą kendo, w której tak dogłębnie potraktowano tę fascynującą sztukę: od zakupu, użycia i konserwacji sprzętu, poprzez omówione krok po kroku techniki aż po ...
od 27.00 PLN, dostępne w 1 sklepach
Wszechstronny podręcznik japońskiej szermierki. Choć najwięcej pożytku przyniesie głównie mniej doświadczonym zawodnikom, to i osoby bardziej zaawansowane znajdą w nim interesujące fragmenty. Prócz zagadnień dotyczących samego kendo zawiera również krótkie biografie największych mistrzów ...
od 29.63 PLN, dostępne w 1 sklepach
Tematyka aikido od lat cieszy się dużą popularnością ze względu na dużą liczbę osób ćwiczących tę sztukę walki. Szeroki zakres tematyczny książki powoduje, że nasza najnowsza propozycja pt. ?Aikido. Teoria i praktyka? powinna zainteresować nie tylko liczne grono aikidoków, ale i osoby jedynie ...
od 29.63 PLN, dostępne w 1 sklepach
W książce tej w formie aneksu zawarliśmy uzupełnienia dotyczące taekwondo olimpijskiego - przepisy rozgrywania zawodów sportowych oraz gesty sędziowskie jak i tradycyjnego - techniki hosinsul - samoobronę....
od 25.87 PLN, dostępne w 1 sklepach
Pierwsza publikowana w Polsce biografia Witalija i Władimira Kliczków. Pochodzący z Ukrainy bracia, będący w centrum zainteresowania całego świata, stanowią swego rodzaju fenomen zarówno w sporcie, jak i w życiu społecznym. Nieczęsto profesjonalny bokser ma jednocześnie atrybuty intelektualne i charyzmę, ...
od 22.50 PLN, dostępne w 1 sklepach
"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które sa równie aktualne dzisiaj, jak były w momencie powstawania.
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak ...
od 21.03 PLN, dostępne w 1 sklepach
Edmund Baka absolwent Instytutu Religioznawstwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, obecnie asystent w Katedrze Porównawczych Studiów Cywilizacji UJ, współpracuje również z Katedrą Bliskiego i Dalekiego Wschodu UJ. Od wielu lat ćwiczy chińskie sztuki walki Taijiquan i Baguazhang Biorąc pod uwagę bogatą i ...
od 18.38 PLN, dostępne w 1 sklepach
Tradycyjne Budo, czyli "wojenne drogi", to niezwykle interesująca, a praktycznie nieznana na Zachodzie część kulturowej spuścizny średniowiecznej Japonii. Dyscypliny klasycznego budo nie należą do świata sportu, jak współczesne systemy w rodzaju judo, karate czy kendo....
od 29.63 PLN, dostępne w 1 sklepach
"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które sa równie aktualne dzisiaj, jak były w momencie powstawania.
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
"Best Karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca prawdziwe kompendium wiedzy na temat karate. To razem ponad półtora tysiąca stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki - od informacji zupełnie podstawowych z pierwszych czterech tomów, po przedstawienie ...
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
?Best karate? to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej niezwykle popularnej sztuki walki. Pierwsze cztery tomy zawierają wiadomości podstawowe, kolejne cztery kata i ostatnie trzy kata ...
od 14.25 PLN, dostępne w 1 sklepach
Co oznacza kumite Technika skuteczna Inicjatywa w walce Obrona Kombinacje ataku Zaawansowane techniki nożne Walka sportowa
od 19.50 PLN, dostępne w 1 sklepach
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie ? ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi ?tylko? masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na ...
od 29.25 PLN, dostępne w 1 sklepach