Sortuj produkty:
ilości ofert
ceny
oceny
Przeglądasz 809 produkty.
Wobec zmiany struktury i programów studiów, utworzenia nowych specjalności oraz wyczerpania nakładów i dodruków wcześniej wydanych prac, autor podjął się opracowania w wersji skryptowej nowej pozycji, przeznaczonej głównie dla słuchaczy kierunków wychowania fizycznego (specjalności nauczycielskiej, ...
od 1.69 PLN, dostępne w 5 sklepach
Uaktualnione wydanie specjalnie dla polskich czytelników! Mistrzowie Świata i Europy w zupełnie nowej, nieznanej odsłonie! Po 44 latach dali Hiszpanii największą piłkarską radość, a teraz odważyli się wyjawić tajemnice swego sukcesu. La Roja pokazuje w tej książce swoją osobistą i nieznaną twarz. ...
od 7.86 PLN, dostępne w 4 sklepach
Domowy fitness. Zapomnij o siłowni. - Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmia ru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem - Dowiedz się, jak zagospodarować każ dą wolną chwilę, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza - ...
od 30.73 PLN, dostępne w 4 sklepach
630 wypowiedzi o sprzęcie, treningach i taktykach startowych w maratonach MTB. Siedmioro zawodników z polskiej czołówki. Plus rewelacyjny tekst Pawła Urbańczyka. Dwa sezony z życia nastawionego na sukces kolarza.
od 34.88 PLN, dostępne w 4 sklepach
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwic zyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję? Ten p rofesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ...
od 26.29 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książka napisana przez ekspertów pływackich. Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym, motylkowym i dowolnym, a także przy nawrotach, startach, finiszach - i ...
od 30.75 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu. Przy opisie każdego ćwiczenia ...
od 27.66 PLN, dostępne w 3 sklepach
Jest to największa i najpełniejsza monografia wiedzy o jachtach żaglowych, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.Obszerna monografia na temat budowy jachtów.Przydatna wszystkim tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębiać swoją wiedzę.Ponad 500 rysunków, wiele ...
od 45.00 PLN, dostępne w 3 sklepach
W ręce naszych czytelników oddajemy książkę o piłkarskich gwiazdach sportu, które mają szansę wpisać się na stałe w kanony piłkarskiego świata, tak jak Maradona czy Pele. Niniejsze wydanie dostarczy Ci ciekawych informacji o znanych graczach ostatnich sezonów, ujawniając niesamowite fakty z ich kariery ...
od 1.69 PLN, dostępne w 3 sklepach
Dziesięciojęzyczny słownik żeglarski to nieoceniona pomoc w żegludze zagranicznej ? obejmuje słownictwo związane z żeglarstwem w następujących językach:polski, angielski, francuski, niemiecki, holenderski, włoski, hiszpański, portugalski, turecki i grecki. Zawiera zarówno klasyczne terminy żeglarskie, ...
od 32.25 PLN, dostępne w 3 sklepach
Ksiźka ta jest kompendium wiedzy o narciarstwie - przybliźa histori tego sportu, omawia najwaźniejsze zasady bezpieczestwa w głrach, zawiera mnłstwo praktycznych wskazłwek dotyczcych sprztu, podstawowych technik jazdy oraz tego, jak przygotowa dzieci do spotkania z narciarsk przygod. Cennym uzupenieniem s porady ...
od 32.87 PLN, dostępne w 3 sklepach
Dzisiejsza technologia oferuje nam wspaniałe urządzenia nawigacyjne. Za pomocą tych urządzeń w łatwy sposób potrafimy określić pozycję obserwowaną jachtu bez względu na porę dnia czy warunki pogodowe. Problemem pozostaje interpretacja wskazań tych urządzeń oraz ich stopień niezawodności. Co robić ...
od 31.13 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książka autorstwa J.E. Wasilczuk i K. Zawadzkiego jest pierwszą krajową pozycją kompleksowo podejmującą problematykę organizacji wielkoformatowych imprez sportowych. Niewątpliwie zachętą do podjęcia tego zagadnienia stał się fakt współorganizacji przez Polskę Mistrzostw Europy w Piłce ...
od 26.88 PLN, dostępne w 3 sklepach
Żeglowanie w trudnych warunkach jest książką szczególną dlatego, że opiera się na relacjach z przeżytych sztormów napisanych przez doświadczonych żeglarzy. Te historie są czasami straszne, czasami porywające, a do każdej z nich dołączona jest fascynująca, profesjonalna analiza tego, co zostało ...
od 55.99 PLN, dostępne w 3 sklepach
W odradzającym się państwie polskim sport zajmował szczególne miejsce. Mimo że był jedną z wielu dziedzin życia, która wymagała uporządkowania i rozwoju, zaskakująca jest rola, jaką pełnił oraz wymiar, jaki osiągnął. Sport był wszędzie ? w szkole, w domu, w pracy, w więzieniu... Książka Sport ...
od 16.47 PLN, dostępne w 3 sklepach
Oto szeroka kadra Polski wszech czasów, drużyna marzeń. Wybór poparty osiągnięciami tych największych, ale wciąż subiektywny. Ilu bowiem trenerów, znawców czy fanów tej wspaniałej dyscypliny sportu, jaką jest piłka nożna, tyle możliwych konfiguracji reprezentacji Polski. Oto więc ona, jej trener i ...
od 25.70 PLN, dostępne w 3 sklepach
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup ...
od 21.53 PLN, dostępne w 3 sklepach
Posługiwanie się mieczem i włócznią Pływanie i jeździectwo Ninjutsu Autor kreśli niezwykle żywy i sugestywny obraz dawnych "sztuk wojennych", opierając się zarówno na własnym doświadczeniu, wyniesionym z różnych szkół bujutsu, jak i na unikalnych dokumentach, które przetrwały do naszych czasów.
od 25.20 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Unikatowe podejście do trenowania, za którym kryje się kilka dziesięcioleci badań naukowych oraz ...
od 34.30 PLN, dostępne w 3 sklepach
Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać ...
od 19.05 PLN, dostępne w 3 sklepach
Mecze piłki nożnej w zorganizowanej formie odbywają się od ponad wieku, choć już Rzymianie znali kon taktową grę wykorzystującą piłkę. W XXI stuleciu futbol odzyskał swoją pozycję na podium najbardziej popularnego sportu na świecie. Główną zaletą piłki nożnej jest prostota. Można grać niemal ...
od 1.69 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe ...
od 76.66 PLN, dostępne w 3 sklepach
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Nie stety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwan ym też RarĂĄmuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostęp nym ...
od 19.50 PLN, dostępne w 3 sklepach
?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi ...
od 34.97 PLN, dostępne w 3 sklepach
Pisanie i mówienie o sporcie w prasie, radiu i TV, pod wpływem chwili i emocji, nie pozwala na głębszą ocenę postaw i motywów działania ludzi współtworzących wynik sportowy. Dlatego niemożliwa jest doraźna analiza źródeł sukcesów i przyczyn porażek. Do tego potrzebny jest czas na poznanie wszystkich ...
od 17.41 PLN, dostępne w 3 sklepach
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z ...
od 22.23 PLN, dostępne w 3 sklepach
To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom. Wielu kolarzy ma talent, ...
od 31.77 PLN, dostępne w 3 sklepach
Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechnie wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych. Kierując się podobnym zainteresowaniem ...
od 19.50 PLN, dostępne w 3 sklepach
Nowość na Euro 2012! ?Niepokój stadionów? to bogato ilustrowana książka ukazująca się w przededniu Euro 2012. Napisana jest porywającym językiem, a starannie dobrane zdjęcia pozwalają wczuć się w klimat opisanych wydarzeń. Autorami tekstu są dwaj znakomici dziennikarze sportowi: Rafał Zaremba i Marek ...
od 32.77 PLN, dostępne w 3 sklepach
Pierwsza od lat na naszym rynku wydawniczym książka poświęcona regatom, autor znany żeglarz, kapitan Krzysztof Baranowski, omawia szczegółowo elementy strategii, taktykę regatową, organizację regat, t echnikę żeglowania, trym jachtu, trening regatowy, a także aktualne przepisy. Książka jest bogato ...
od 36.00 PLN, dostępne w 3 sklepach
Specjalistyczne ćwiczenia ruchowe poprawiające dynamikę w karate, judo i innych sztukach walki a także dyscyplinach ruchowych. Ilustrowana zdjęciami instruktażowymi. Autorem jest znany i utytułowany polski karateka - Piotr Szeligowski.
od 26.11 PLN, dostępne w 3 sklepach
Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów, autorzy bestselerowych książek o bieganiu, naukowcy i zawodowi ...
od 23.00 PLN, dostępne w 3 sklepach
"Kartki z historii sportu" przybliżają szereg sensacyjnych i dramatycznych wydarzeń. Czytelnik między innymi zajrzy za kulisy wschodnioniemieckiej wylęgarni sportowych brojlerów; przeczyta o żużlowcu, który wywalczył tytuł mistrza świata ze złamaną nogą; pozna szczegóły masakry, do której doszło ...
od 25.87 PLN, dostępne w 3 sklepach
Pierwsza autobiografia Xaviego Dlaczego toster pełnił tak ważną rolę w jego życiu? Dlaczego oferta Milanu o mały włos nie doprowadziła do rozłamu w rodzinie? Któremu trenerowi poradził, by nie podpisywał kontraktu z Barceloną? Z którym kolegą chciał się bić? Który piłkarz fascynował go ...
od 22.13 PLN, dostępne w 3 sklepach